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退職したら傷病手当金は止まる、と思っている人は多いと思います。実際には、条件を満たせば退職後も受け取り続けられます。これを資格喪失後の継続給付といいます。 ただし条件があり、しかも退職日の過ごし方ひとつで受けられなくなるという、知ら...

傷病手当金の申請書には、医師に書いてもらうページがあります。そこには傷病名が入ります。これを会社に渡したくない、と考える人はいると思います。私もそう考えた一人です。 結論から書くと、協会けんぽの電子申請は加入者本人が使うもので、会社...

うつで誰に相談すればいいか分からないとき、無料で使える窓口から順に整理しました。会社の外にある相談先を、費用と匿名性の観点で並べています。

診断書を受け取ったとき、そこに書かれた病名をじっと見てしまう人は多いと思います。私もそうでした。「この病名で会社はどう扱うんだろう」「この病名だと手当は出るんだろうか」と、制度のことばかり考えていました。 結論から書くと、休職と傷病...

協会けんぽの傷病手当金は、電子申請ができるようになりました。申請できるのは被保険者本人で、マイナンバーカードと、それを読み取る手段が必要です。郵送の往復が1回減り、申請の進み具合も画面で確認できます。ただし、医師と会社に書いてもらう欄は、...

うつ病のとき、症状より厄介だったのが「そんな自分を責めてしまうこと」でした。責めるのをやめるためにやめたことを、実際に効いた順で書いています。

休職しようと思ったとき、最初にぶつかるのが「診断書をどうやってもらうのか」という問題でした。 会社には「診断書を出してください」と言われる。でも病院で何と言えばいいのか分からない。そもそも初診でもらえるものなのか。この記事では、その...

「うつ病 本 おすすめ」で検索すると、20冊、30冊と並べた記事がたくさん出てきます。 正直に書きます。このブログで紹介できている本は、いまのところ2冊だけです。 この記事では、なぜ数を増やしていないのかと、実際に本を選ぶとき...

うつ病になってから手放したものを書きました。仕事の役割、人づきあい、以前の生活のペース。望んで手放したものは一つもありませんが、いま思うことも含めて。

「休職って、どれくらいで戻れるものなんだろう」。これは私が休職に入ってすぐ、いちばん知りたかったことです。 調べても出てくるのは「個人差があります」という当たり前の答えばかりで、実際の経過がどんなふうに進むのかは分かりませんでした。...